Apakah Anda sering keblablasan belanja? Sulit memang menahan godaan berbelanja bila jalan-jakn ke Mal atau pusat perbelanjaan meskipun barang-barang itu tidak direncanakan dibeli. Akibatnya dompet kita seringkali jebol akibat pembelian barang-barang yang tidak sebenarnya dan tidak begitu penting.
Bagaimanapun juga kita tidak bisa tidak berbelanja. Sebabnya memiliki bebagai barang keperluan rumah tangga adalah syarat menyelenggarakan berbagai aktifitas hidup sehari-hari dengan mudah. Karena jarang ada yang gratis didunia ini, maka untuk mendapatkan barang-barang tersebut kita harus membelinya.
Contoh ibu tidak bisa memasak makanan untuk keluarga jika tidak berbelanja sayur mayur dan lauk pauk. Sang bapak juga menjadi sulit berangkat ke kantor jika tidak bisa membeli bensin untuk kendraannya. Lagi pula perencanaan keuangan keluarga tidak menganjurkan anda tidak berbelanja.
Jadi berbelanja adalah sebuah kegiatan yang dianjurkan jika memang menunjang aktifitas kita sehingga produktif. Namun bagaimana mengendalikan kegiatan belanja ini sehingga tidak membuat anggaran rumah tangga defisit? Begini caranya:
1.Jangan membiasakan pergi berbelanja sebagai pelampiasan. Misalnya karena marah, stess, sedih atau bahkan terlalu gembira kemudian anda pergi berbelanja untuk pelampiasan perasaan anda.
2.Hindari jalan-jalan ke pusat perbelanjaan untuk sekedar cuci mata atau mengisi waktu jika Anda tidak ingin terpancing untuk berbelanja. Batasi berapa lama waktu Anda yang akan Anda alokasi untuk berbelanja, jangan melebihi batas waktu tersebut.
3.Kurangi frekuensi berpergian ke pusat perbelanjaan. Hindari bolak-balik ke supermarket atau pusat perbelanjaan lainnya. Bahkan jika itu dilakukan untuk membeli barang-barang kebutuhan sekalipun. Sebab semakin sering Anda bolak-balik, selain ongkosnya semakin mahal, makin banyak waktu yang terbuang, makin terpancing belanja barang lainnya.
4.Buatlah daftar kebutuhan terlebih dahulu sebelum berangkat berbelanja. Tetapkan budget total belanja keseluruhan dari gaji Anda, sebagai batas maksimum jumlah perbelanjaan Anda. Selanjutnya buatlah daftar barang apa saja yang mau dibeli, berapa jumlah dan berapa kira-kira harganya, agar tidak melebihi batas maksimum tadi. Dengan catatan belanja Anda memiliki panduan dan lebih disiplin ketika berbelanja.
5.Waktu berbelanja bulanan keperluan rumah tangga, sebaiknya tidak mengajak sikecil yang masih balita untuk ikut berbelanja. Anak kecil biasanya cepat bosan dan mudah lelah. Dia akan merengek minta di belikan ini dan itu, atau minta cepat pulang. Anda bisa keluar uang ekstra untuk jajan si kecil dan harus cepat pulang padahal barang yang harus dibeli belum lengkap.
6.Ketika berbelanja di pusat perbelanjaan, usahakan agar langsung menuju ke rak atau counter yang sudah direncanakan. Mampir kesana kemari dan bertemu “pramuniaga yang ramah-ramah” malah memancing Anda untuk lebih banyak belanja
7.Jangan berbelanja dengan perut kosong. Usahakan makan dulu dari rumah sehingga perut tidak keroncongan saat berbelanja. Ini akan membuat anda berpikir jernih dan berkosentrasi saat belanja, dan tentu saja menghemat uang sebab tidak terpancing ingin jajan.
Minggu, 03 Mei 2009
Memiliki aroma tubuh yang harum tentu dapat menumbuhkan rasa percaya diri Anda. Apalai bagi Anda yang memiliki bau badan. Nah, minyak wangi (parfum) dapat menjadi salah satu solusinya. Sebelum anda menetukan parfum jenis mana yang akan Anda pilih, ada baiknya simak kiat-kiat berikut ini.
Pertama, pilihlah parfum sesuai dengan aroma yang dinginkan. Biasanya, jika sudah cocok dengan salah satu aroma parfum tertentu, Anda akanselalu setia menggunakan parfum tersebut. Namun, bagaiman bagi Anda yang belum menemukan aroma parfum yang cocok atau yang ingin dicoba sensasi aroma parfum yang baru? Nah, salah satu cara adalah dengan mencoba aroma parfum yang Anda pilih. Semprotkan parfum kebelakang tangan dan tunggu selama beberapa menit memastikan aromanya.
Kedua, sebaiknya Anda tidak mencoba parfum terlalu banyak . agar tidak bigung, pilihlah parfum dengan jenis aroma yang berbeda maksimal kira-kira tiga pilihan. Terlalu banyak mencoba jenis parfum akan membuat hidung bigung membedakan aroma parfum yang mana yang akan dipilih. Untuk mengantipasinya, selingi dengan menghirup biji kopi untuk menetralisir hidung anda.
Ketiga, setelah menemukan parfum yang cocok, semprotlah parfum ditempat yang tepat. Sebaiknya Anda tidak menyemprotkan parfum ditempat-tempat umum. Sebab, belum tentu orang lain menyukai aroma parfum Anda. Oleh sebab itu, semprotlah di tempat-tempat tertutup atau di kamar mandi sehingga orang disekitar Anda tidak merasa terganggu.
Keempat, semprotlah parfum pada bagian-bagian tertentu. Agar mendapatkan aroma parfum yang maksimal, semprotkan parfum dengan tepat. Paganglah botol parfum dengan jarak kira-kira satu cm dari kulit agar aroma tidak mudah hilang. Lalu semprotlah parfum decukupnya kira-kira empat hingga lima kali. Semprotkan pada bagian tubuh tertentu misalnya, dibelakang telinga, tengkuk leher, dan pergelangan tangan . sebailnya anda tidak menyemprotkan parfum pada pakaian sebab dikawatirkan dapat meninggalkan bekas pada baju.
Kelima, kenakan parfum pada saat-saat yang tepat. Bagi Anda yang ingin tampil beraroma beda pada saat-saat tertentu, paling tidak dua jenis parfum. Contohnya, pada pagi hari, gunakan parfum beraroma segar. Sementara pada malam hari, anda dapat menggunakan parfum beraroma “misterius”.
Minggu, 19 April 2009
Kiat Menyeterika menjdi mudah
Pisah baju sesuai bahan, kemudian mulailah menyeterika dari bahan yang butuh temperature rendah.
Siapkan gantungan baju, dan segera gantung busana yang sudah diseterika dengan gantungan baju.
Untuk mehindari baju kusut, seterika baju hingga sekitar 1 cm sebelum lipatan.
Hati-hati dengan kancing baju yang terbuat dari plastic. Seterika hanya daerah sekitarnya untuk menghindari kancing rusak/ meleleh akibat panas.
Mulailah menyeterika dari baju yang paling terlihat.
Siapkan gantungan baju, dan segera gantung busana yang sudah diseterika dengan gantungan baju.
Untuk mehindari baju kusut, seterika baju hingga sekitar 1 cm sebelum lipatan.
Hati-hati dengan kancing baju yang terbuat dari plastic. Seterika hanya daerah sekitarnya untuk menghindari kancing rusak/ meleleh akibat panas.
Mulailah menyeterika dari baju yang paling terlihat.
Kiat mengatasi sulit tidur
Sulit tdur bisa disebabkan oleh banyak hal, dari stress sampai alergi। Apa saja dan bagai mana mengatasinya?Stres. Untuk mengatasinya, santaplah makanan kecilsebelum anda pergi tidur untuk menyeimbangkan kadar gula Anda. Tapi, yang lebih penting adalah mengenali dan mengobati penyebab stress dulu.
Alergi makanan. Untuk mengatasinya, coba kenali makanan yang memicu alergi atau berobat ke dokter.
Gula darah rendah. Untuk mengatasinya, konsumsi protein dan serat sebelum tidur. Misalnya, keju, apel, atau brokoli.
Kopi juga membuat seseorang susah tidur. Untuk itu, hinari atau kurangi konsumsi kopi.
Jika anda makan terlalu banyak sebelum tidur, maka system pencernaan pun akan bekerja lebih berat. Karena itu, jangan makan terlalu banya sebelum tidur.
Alergi makanan. Untuk mengatasinya, coba kenali makanan yang memicu alergi atau berobat ke dokter.
Gula darah rendah. Untuk mengatasinya, konsumsi protein dan serat sebelum tidur. Misalnya, keju, apel, atau brokoli.
Kopi juga membuat seseorang susah tidur. Untuk itu, hinari atau kurangi konsumsi kopi.
Jika anda makan terlalu banyak sebelum tidur, maka system pencernaan pun akan bekerja lebih berat. Karena itu, jangan makan terlalu banya sebelum tidur.
Banyak hal yang sering kali membuat pasangan suami-istri cekcok dan bahkan akhirnya bercerai. Persoalan yang awalnya sepele, bisa saja kemudian membesar dan tidak bisa lagi diselesaika. Nah, apa yang harus anda lakukan untuk menciptakan hubungan yang selalu harmonis?
Jangan mencari siapa yang menang .
Berkompetisi untuk menunjukkan siapa yang lebih banyak memberi perhatian dan mencari siapa yang lebih banyak berkorban demi hubungan , sama sekali tidak ada untungnya. Bahkan Cuma buang-buang waktu. Jadi hentikan saja. Lebih baik, curahkan energy untuk mencoba mencari penyelesaian masalah. Jika anda berdua berhasil menyelesaikan sama. Jadi, focus nya pada keuntungan apa yang anda peroleh dari hubungan Anda. Misalnya , punya anak yang pintar dan sehat. Jangan justru membesar-besarkan perbedaan. Sekelipun mereka berpasangan.
Biarkan pasangan anda tahu apa yang anda inginkan. Jika ada salah satu sifatnya yang sering membuat Anda jengkel, katakana terus-terang. Tentu, dengan cara yang bisa diterima oleh pasangan. Tanpa anda menyampaikan, pasangan tak akan tau apa yang membuat anda kesal.
Jangan mencari siapa yang menang .
Berkompetisi untuk menunjukkan siapa yang lebih banyak memberi perhatian dan mencari siapa yang lebih banyak berkorban demi hubungan , sama sekali tidak ada untungnya. Bahkan Cuma buang-buang waktu. Jadi hentikan saja. Lebih baik, curahkan energy untuk mencoba mencari penyelesaian masalah. Jika anda berdua berhasil menyelesaikan sama. Jadi, focus nya pada keuntungan apa yang anda peroleh dari hubungan Anda. Misalnya , punya anak yang pintar dan sehat. Jangan justru membesar-besarkan perbedaan. Sekelipun mereka berpasangan.
Biarkan pasangan anda tahu apa yang anda inginkan. Jika ada salah satu sifatnya yang sering membuat Anda jengkel, katakana terus-terang. Tentu, dengan cara yang bisa diterima oleh pasangan. Tanpa anda menyampaikan, pasangan tak akan tau apa yang membuat anda kesal.
Info Penyebab Iritasi Kulit Wajah
Setiap orang pun punya daya tahan yang berbeda-beda terhadap serangan dari luar, baik itu dari makanan atau kosmetik yang di pakai. Ada baiknya anda mewaspadai beberapa hal yang dapat menyebabkan timbulnya iritasi pada kulit wajah.
CUACA. Perubahab cuaca secara cepat apalagi di iringi angin kencang, dapat membuat kulit wajah kering, sehingga mempercepat timbul kerutan.
PARFUM. Parfum yang mengandung alcohol merupakan salah satu penyebab iritasi kulit. Jadi, yang berkulit sentitif, ada baiknya mencoba sedikit parfum disalah satu bagian kulit., dan tunggu beberapa saat untuk mengetahui reaksinya. Jika timbul iritasi, hentikan pamakaian.
EKSTRA tumbuhan. Sering dipakai sebagai campuran formula pada kosmetik ataupun perawatan wajah. Sebaiknya baca secara seksama kandungan yang terdapat didalamnya sebelum anda menggunakannya.
PENGAWET. Di setiap kosmetik biasanya terdapat campuran pengawet yang sudah disesuaikan komposisinya. Yang harus anda lakukan, perhatikan masa berlakunya untuk menhindari pemakaian kosmetik yang telah kadaluarsa.
PEWARNA. Hati-hati, tidak semua pewarna dalam kosmetik aman di pakai. Disampig itu , pemakaian pewarna dalam jangka lama pun tidak baik bagi kesehatan kulit. Jadi , pastikan betul bahwa perawatan wajah atau kosmetik yang anda kenakan aman di gunakan.
MAKANAN. Tidak semua makanan dan minuman baik untuk kesehatan kulit. Hindari mengomsumsi makanan yang berlemak tinggi atau pun minuman alcohol dan kafein secara berlebihan.
AWAS!!!! FORMALIN DATANG LAGI!!!
AWAS!!!! FORMALIN DATANG LAGI!!!
Pada awal 2006, kita cukup dihebohkan dengan issu makanan yang mengandung formalin, sekarang muncul lagi makanan yang mengandung formalin di pasaran. Ini di karenakan lemah nya pengawasan dari balai POM( Pengawas Obat dan Makanan), dalam memantau peredarn makanan.
Biasanya para prodesen makanan akan mencoba lagi dikala masyarakat disibukkan/alihkan dengan issu yang lain. Dari balai POM sendiri baru bergerak bila ada issu yang beredar dimasyarakat, seharusnya itu harus dipantau terus setiap waktu
Formalin atau bahasa kimianya formaldehit, zat inimerupakan anggota paling sederhana dan kelompok aldehit dengan rumus kimia HCHO, dipasaranformalin dapat diperoleh di toko bahan kiamia dalam bentuk diencerkan, yaitu dengan kadar 40, 30, 20, 10 persen dan ada juga dalam bentuk Tablet, formalin dikenal juga dengan nama Formol, Forbicid, methanol, formic aldehyde, Methyl oxide, Oxymethylene, Oxomethane, Formoform, karsan, Paraforin,Trioxane, yang memili baud an araoma yang menyengat serta mudah larut dalam air maupun alcohol.
Zat ini tidak boleh kita konsumsi karena merupakan zat anti septic pembunuh kapang dan jamur serta digunakan untuk mensucihamakan alat-alat kedokteran, di junakan juga untuk mengawet jaringan manusia, hewan, pengawet kayu dan tekstil.
Sebelum kita terlanjur mengkomsumsi makanan yang mengandung formalin, ada baik kita lihat Kiat mengenal makanan yang mengandung formalin:
Ciri umum makanan yang mengandung formalin
Ciri Mie Basah Berformalin
1.Mie basah tersebut tidak rusak sampai dua hari pada suhu 25 derajat Celcius, dan bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es 10 derajat Celsius.
2.Bau mie agak menyengat, yakni bau khas formalin.
3.Mie basah tidak lengket, lebih mengkilap dibanding mie umumnya.
Ciri Tahu yang mengandung formalin
1.Tahu tidak rusak hingga tiga hari pada suhu kamar dan bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es.
2.Tahu keras, namun tidak padat.
3.Bau agak menyengat khas formalin.
Ciri Bakso formalin
1.Tidak rusak sampai lima hari pada suhu kamar.
2.Memiliki tektur sangat kenyal.
Ciri Ikan segar mengandung formalin:
1.Khusus untuk ikan segar yang mengandung formalin, biasanya tidak rusak sampai tiga hari pada suhu kamar.
2.Warna isangnya merah tua dan tidak cemerlang, serta bau menyemgat khas formalin.
Dampak Buruk Formalin bagi tubuh manusia:
Pada awal 2006, kita cukup dihebohkan dengan issu makanan yang mengandung formalin, sekarang muncul lagi makanan yang mengandung formalin di pasaran. Ini di karenakan lemah nya pengawasan dari balai POM( Pengawas Obat dan Makanan), dalam memantau peredarn makanan.
Biasanya para prodesen makanan akan mencoba lagi dikala masyarakat disibukkan/alihkan dengan issu yang lain. Dari balai POM sendiri baru bergerak bila ada issu yang beredar dimasyarakat, seharusnya itu harus dipantau terus setiap waktu
Formalin atau bahasa kimianya formaldehit, zat inimerupakan anggota paling sederhana dan kelompok aldehit dengan rumus kimia HCHO, dipasaranformalin dapat diperoleh di toko bahan kiamia dalam bentuk diencerkan, yaitu dengan kadar 40, 30, 20, 10 persen dan ada juga dalam bentuk Tablet, formalin dikenal juga dengan nama Formol, Forbicid, methanol, formic aldehyde, Methyl oxide, Oxymethylene, Oxomethane, Formoform, karsan, Paraforin,Trioxane, yang memili baud an araoma yang menyengat serta mudah larut dalam air maupun alcohol.
Zat ini tidak boleh kita konsumsi karena merupakan zat anti septic pembunuh kapang dan jamur serta digunakan untuk mensucihamakan alat-alat kedokteran, di junakan juga untuk mengawet jaringan manusia, hewan, pengawet kayu dan tekstil.
Sebelum kita terlanjur mengkomsumsi makanan yang mengandung formalin, ada baik kita lihat Kiat mengenal makanan yang mengandung formalin:
Ciri umum makanan yang mengandung formalin
Ciri Mie Basah Berformalin
1.Mie basah tersebut tidak rusak sampai dua hari pada suhu 25 derajat Celcius, dan bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es 10 derajat Celsius.
2.Bau mie agak menyengat, yakni bau khas formalin.
3.Mie basah tidak lengket, lebih mengkilap dibanding mie umumnya.
Ciri Tahu yang mengandung formalin
1.Tahu tidak rusak hingga tiga hari pada suhu kamar dan bertahan lebih dari 15 hari pada suhu lemari es.
2.Tahu keras, namun tidak padat.
3.Bau agak menyengat khas formalin.
Ciri Bakso formalin
1.Tidak rusak sampai lima hari pada suhu kamar.
2.Memiliki tektur sangat kenyal.
Ciri Ikan segar mengandung formalin:
1.Khusus untuk ikan segar yang mengandung formalin, biasanya tidak rusak sampai tiga hari pada suhu kamar.
2.Warna isangnya merah tua dan tidak cemerlang, serta bau menyemgat khas formalin.
Dampak Buruk Formalin bagi tubuh manusia:
Dampak Buruk Formalin Bagi Tubuh Manusia
Organ Tubuh |
Dampak Buat Tubuh |
| Kulit | Iritasi, kulit kemerahan, kulit sepaerti terbakar, alergi kulit |
| Mata | Iritasi, mata merah dan berair, bisa menyebabkan kebutaan |
| Hidung | Mimisan. |
| Saluran Pernafasan | Sesak nafas, suara serak, batuk kronis, sakit tenggorokan. |
| Saluran Percernaan | Iritasi lambung, mual, muntah, dan mules |
| Hati | Kerusakan hati |
| Paru-Paru | Radang Paru-Paru karena zat kimia(pneumonitis) |
| Syaraf | Sakit kepala, lemas, susah tidur, sentitif, sukar kosentrasi, mudah lupa. |
| Ginjal | Kerusakan ginjal |
| Organ Reproduksi | Kerusakan testis dan ovarium, gangguan menstruasi, infertilitas sekunder |
Langganan:
Postingan (Atom)